शुक्रबार, अशोज २४, २०८२ Friday 10th of October 2025
दूध पिउन नहुने

बुटवलझट्ट सुन्दा अमृत समान ठानिने दूध पिउन नहुने भन्ने कुरा अपत्यारिलो लाग्न सक्छ ।...

तरकारीमा विषादी, सजक रहौं

काठमाडौँ — के तपाईं हामीले सेवन गर्ने तरकारीमा विषादीको उच्च मात्राको अवशेष त छैन ?...

सन्तुलित भोजन भनेको के हो ? खानामा के के कुराको मिश्रण हुनुपर्छ ?

कल्पना  पोखरेल “हाम्रो  शरीरलाई आवश्यक पर्ने तत्वका लागि बिशेष खाद्य तत्वहरूको समिश्रणबाट तयार पारी उचीत...

घामले डढेको छाला सुन्दर बनाउने घरेलु उपचार

बाटोमा हिँड्दा वा कतै घुम्न जाँदा घामले छाला डढेर कालो हुने हो कि भन्ने...

सुखमय यौन जीवन बनाउने उपायहरु

श्रीमान श्रीमती बिच हुने यौन जीवन जति सरल, सहज र आत्मिक हुन्छ त्यति अन्य...

ब्रेन ट्युमरका यी हुन् सामान्य १० लक्षण

कहिलेकाहीँ टाउको दुख्नु स्वाभाविक हो । तर तपाईंलाई बारम्बार टाउको दुखिरहेको त छैन ?...

यसरी चिन्नुहोस्, कुन हो विषालु च्याउ

विषालु  च्याउ खाएर मानिस बिरामी भएको तथा कतिपय अवस्थामा त परिवारका सबै सदस्यको ज्यानै...

रुपन्देहीमा विषालु च्याउ खाँदा १६ जना बिरामी

  बुटवल । रुपन्देहीमा विषालु च्याउ खाँदा दुई घरपरिवारका १६ जना बिरामी परेका छन् । जिल्लाको...

How to Keep Your Eyes Healthy

Don’t take your eyes for granted. Take these easy steps to keep your peepers healthy. 1. Eat...

हाम्रो बारेमा

बुटवल मिडिया एण्ड क्रियसन प्रा.लि.द्वारा सञ्चालित
– स्वास्थ्य पत्र मासिक
(रूपन्देही जिल्ला प्रशासन कार्यालय दर्ता नं. १७६/०७५/०७६ )
– स्वास्थ्य पत्र डट कम
(सूचना तथा प्रसारण विभाग दर्ता नं. – १७३४/०७६-०७७)

हाम्रो टिम

स्वास्थ्य पत्र डटकमका लागि
अध्यक्ष : याम बहादुर थापा
प्रकाशक तथा सम्पादक  : कृष्ण गाउँले ( कृष्ण प्रसाद घिमिरे )
संवाददाता : भेष बहादुर थापा
ग्राफिक्स डिजाइन : जिवन थापा क्षेत्री

सम्पर्क


फोनः ९८५७०३७१७०
ईमेल: swasthapatranews@gmail.com

    Subscribe

© copyright 2016-2021 and all right reserved to Swasthaya Patra